Однажды у одного малоизвестного, но хорошего бизнес консультанта Андрея Ганзюка спросили: что Вы можете посоветовать почитать мотивационного, или какие-то тренинги посетить, уроки пройти?
- Знаете, что меня мотивирует? – спросил он – У меня жена, молодая, красивая, здоровая женщина. Ещё у меня есть маленькая дочка, 1,5 года ей, тоже прелестный ребёнок. Да, это есть у многих, но дело в том, что я инвалид. Левая рука у меня практически не рабочая. И вот каждый день, я доказываю себе и им что ничем не отличаюсь от обычных здоровых людей. Чем я только не занимался, одежду на рынке продавал, на гос. предприятиях работал, в интернете статьи писал, короче делал все, чтобы раздобыть денег. И за это меня жена, родные, друзья, ценят и уважают. Глядя на пример этого человека многие начинают задумываться – а чем я хуже? Если он может то и я смогу, причём не хуже. Но что мешает этим людям? Правильно, лень. Поэтому давайте, сегодня рассмотрим, как её побороть. Пункт 1 – понять зачем. – Да зачем мне ходить в этот спортзал, напрягаться зря, я и так красивый (ая). А те 90% людей, что говорят, будто я корова они просто завидуют мне. Если вы будете так думать то это плохо, читайте что первый шаг в никуда уже сделан. Вот смотрите, если вы начнёте ходить в спортзал, то фигура подтянется, ну или покажется, если её раньше не было. С вами начнут общаться те люди, о которые раньше и подумать не могли. То есть в данном случае вам нужно понять, ЗАЧЕМ ходить в спортзал. Значит, хотите чего-то добиться, преследуете какую-то цель. Это и есть первым шагом – поставить цель, то есть понять, зачем вам это делать. А ещё психологи дали свое определение слову «лень» — это отсутствие мотивации при высокой степени неосознанности личности. Значит, вам нужно осознать. Пункт 2 — не нужно себя настраивать, что вот с завтрашнего дня бросаю, есть сладости. Во-первых, это ничего не даст, потому что как известно самый лучший день это завтра. Завтра бросаю курить, начинаю бегать по утрам и т. д. Тем более вообще отказываться от сладкого нельзя, это чревато последствиями для здоровья. Начинайте действовать по чуть-чуть. Бред – начнёте возмущаться вы, — нужно сделать все залпом, как можно больше за раз. А если пойдёте в тот же тренажерный зал и в первый день сделаете упражнения на всех тренажёрах, то, как будете себя чувствовать на следующий день. Пункт 3 – захотеть. Если что-то делать нужно, но вы не хотите, а делаете, как говориться из-под палки, то толку с этого не будет. Так уж устроен человек. Как говориться – насильно мил не будешь. И так во всем. Например, говорят – Саша, пойди, вскопай грядку. Вы знаете то это нужно, иначе если её не вскопаете, то на ней ничего не посадят, а если не посадят, то не будет урожая. То есть здесь объединяются пункты 1 и 3. Вам ведь не говорят, что нужно вскопать её за один раз. Растяните на пару часов или дней. А ещё лучше будет, если для этого есть мотивация. Пункт 4 – мотивация. Согласитесь, если говорят – Саша, пойди, вскопай грядку, и я тебе за это сделаю или дам то-то, то это намного лучше, чем просто сказали бы вам что-то сделать просто так. Но какая мотивация ходить в спортзал? Красивое тело, на которое другие буду смотреть, и любоваться и даже завидовать. Во всем, абсолютно во всем есть мотивация. Даже в скопанной грядке. Если вам не важен урожай, то пойдёте и вскопаете чтобы вас не доставали. На этом все. Всем удачи и терпения.