Мы все хотим быть счастливыми. Но большинство людей не понимают, почему их попытки обрести счастье, как правило, сопряжены с разочарованием и неудачей. Они слишком часто преследуют это неуловимое состояние бытия различными способами, которые могут вводить только в заблуждение, действуя как некое временное плацебо. Рассмотрим 4 важных момента, которые необходимо знать для того, чтобы исключить попадания в капкан разочарований.

1. Забудьте о получении счастья; стремитесь к получению удовольствия от жизни Возвышенное состояние счастья является сложной задачей. Конечно, и мелкие и крупные события в жизни дают нам минуты счастья и радости, но вскоре мы возвращаемся к исходному уровню счастья (или несчастья), феномен, который имеет биологические и социально-психологические основания. Вместо того, чтобы стремиться поддерживать постоянное состояние счастья или блаженства, поставьте себе цель к удовлетворению своих реальных потребностей, которые способны пробудить гармонию и тем самым сделать вас счастливым, что принесет наиболее устойчивый результат, а не окутает лишь временной эйфорией.
2. Деньги могут помочь арендовать счастье, но не купить его Владение финансовыми и другими ресурсами могут сделать нашу жизнь наиболее приятнее, но, как известно, счастье не продается. Проблемы «великой скорби», подкашивающие многих знаменитостей, толкающие на суицид и просто вовлекающие в тяжелую депрессию деньгами не затенишь. Многие знаменитости оказываются глубоко несчастны и страдают от наркомании, горьких разводов, сложных отношений со своими детьми и затяжных депрессий. Исследования, проведенные по данному источнику в нескольких разных странах четко показали, что после обеспечения основных потребностей, таких как продукты питания и жилье, остается удивительно мало связи между счастьем и внушительными суммами денег.
3. Значение отношений Существует множество людей, которые отводят большое количество времени и энергии погоне за деньгами и статусом, тем самым пренебрегая отношениями с семьей, друзьями и другими, не менее важными людьми. Зачастую из-за избытка работы нам не хватает времени даже на самых любимых любимы, а им, соответственно, недостает нашего внимания.
4. Я — центр вселенной­ ­­­­­­­­ Часто мы живем «нарциссической культурой», выдвигая «Я» на первый план. Такой акцент на себе любимом, как может показаться, способен привести к увеличению счастья. Но это вовсе не так! Люди способны быть счастливыми в том случае, когда они ставят себя в фоновый режим, выдвигая на первый план других. Ориентируясь на благо других людей и перемещения фокуса от себя часто дает нам большую, неожиданную радость. Мы все хотим жить более счастливой, более удовлетворенной жизнью. И в то время как мы не можем контролировать все переменные, мы можем опираться на качество науки и передового опыта, чтобы максимизировать вероятность того, что мы способны добиться счастья. Почему бы не попробовать?

Видео по теме