Само слово «самооценка» говорит само за себя: самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. При этом от нашей самооценки зависит отношение окружающих к нам. Ведь главное — правильно подать себя. Если у вас занижена самооценка, то нужно срочно это исправить. Забитые и неуверенные в себе люди вряд ли добьются настоящего успеха в своей сфере деятельности.
Для повышения своей самооценки вам помогут следующие советы:
1. Первая ваша мысль после пробуждения обязана быть позитивной. Настройте себя на новые успешные начинания, поприветствуйте новый день. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь! Скажите своему отражению: «Я успешный человек и заслуживаю наилучшего в жизни».
Поставьте себе цель и следуйте ей. Не тратьте свои драгоценные время и энергию, не распыляйтесь по мелочам, идите твердым шагом к поставленной мечте.
Будьте оптимистом по жизни. Даже если на вашем пути встали люди, критикующие вас, не позволяйте себе расстраиваться из-за них. Просто не обращайте внимания. Двигайтесь по направлению к своей цели, вас не должно волновать мнение других людей, вы сами знаете, как вам поступать и кто вы есть. Общайтесь с людьми, которые хорошо и не критично к вас относятся: такое общество вдохновит вас на новые дела и будет подбадривать.
Не стройте воздушных замков. Ваши планы должны быть реалистичными, ведь тогда лишь возможно их осуществить. Покоряя свои цели, вы станете успешнее для себя и для окружающих. Это положительно повлияет на вашу самооценку.
Не забывайте хвалить себя. Заведите блокнот, в котором будете записывать свои успехи.
Установите для себя правило не сдаваться. Неудачи бывают у всех. Каждый постигает свою цель методом проб и ошибок. Помните, не ошибается тот, кто бездействует! Ошибки — это опыт, а опыт — ключ к успеху. Неудачи не должны вас сбивать с колеи, воспринимайте их как жизненный урок.
Любите всех. Прежде чем окружающие начнут уважать вас, вы должны сделать это сами: научиться уважать себя. Люди чувствуют, как вы относитесь к себе. Принимайте себя такими, какими вы есть. Этого же касается и ваше отношение к окружающим: не будьте критиком, не осуждайте. Понимающего и снисходительного человека всегда будут уважать в обществе.
Будьте честны, хотя бы сами с собой. Поначалу трудно, но согласитесь, ведь когда вам не надо опасаться раскрытия лжи и обмана, жить легче.
Совершенствуйте себя. Стремитесь стать образованным и разностороннихм человеком. Для самосовершенствования вам помогут еще непрочитанные книги, различные тренинги, новые увлечения и знакомства. С духовно развитым человеком всегда интересно общаться. Он непременно вливается в любые компании и в коллективы.
Улыбка — ваше оружие. Развивайте чувство юмора, оно поможет вам завоевать симпатию окружающих. Веселые люди, умеющие шутить, нравятся всем. Только помните, что не нужно делать из себя клоуна: где-то можно и пошутить, а где-то нужна серьезность.
На самом деле, совсем не нужно иметь высокую самооценку. Важнее иметь здоровую самооценку. Человек с таковой знает и не боится своих недостатков, воспринимает себя таким, каким родился. При этом его не терзает неуверенность в себе. А люди, имеющие слишком высокую самооценку, как правило, высокомерны и неприятны окружающим.
Таким образом, самооценка — это мощный инструмент для улучшения своей жизни. Но во всем надо знать меру, потому как человек, говорящий «Я лучше всех, а вы хуже меня», выставляет себя в плохом свете. Будьте проще (но не неувереннее), и люди к вам потянутся.
Видео по теме