Как изменить свое тело и обрести его здоровье и красоту?
Каждый когда-нибудь, увидя по телевизору или мимо проходящих — девушку или парня с хорошо подкачаными телами, либо просто с красивыми фигурами, задумывался: как же стать таким привлекательным и стройным. Что же нужно для этого сделать и сколько времени нужно потратить, чтобы обрести такую же форму, ведь от того, как вы выглядие зависит и настроение, и собственная самооценка. Есть три основных способа достич желаемого. Первым является самый легкий и самый быстрый, недешовый способ из остальных двух, но с другой стороны — очень легкий. Нужно доверится определенным специалистам. Такими специалистами являются пластические хирурги. В первую очередь начинать нужно с хорошей провереной клиники, которая предоставляет качественные услуги. Практически во всех областных центрах существуют такие заведения, но некоторые из них работают не так долго и могут не иметь достаточного опыта. Все можно найти в инернете. Например, одесская клиника «Моцарт» (http://www.mozart-clinic.com) работает уже около 10 лет. Перечень услуг достаточно широкий, который включает в себя новейшие технологии и методику. Кроме основного персонала в клинике работают психологи, поэтому выздоровление как физическое, так и психологическое, будет максимально востановлено и в кратчайший срок. Способствовать выздоровлению будет также прекрасный вид у берега Черного моря. Вторым способом является употребление различных препаратов для похудения. Это менее дорогой способ, но очень скользкий, так как выбор качественных препаратов для похудения очень маленький. С одной стороны можно ограничится активированым углем, как говорится, таблетка на 10 килограмм собственного веса. Но в некоторых людей с избыточным весом намного сложней. Избыточная масса тела определяется четырьмя степенями ожирения. Степень ожирения определяется с помощью формулы индекса Кетле. Этими определениями должен заняться подходящий медицинский работник, который и должен назначит тот или иной препарат, исключительно после того, как сделает определенные обследования. К сожалению фармакотерапия в действительности находится лишь на начальной стадии изучения, поэтому обсуждать различные заграничные препараты с громкими названиями будет лишним. Лечащий врач учитывает еще такой немаловажный фактор, как индивидуальная непереносимость препарата. В последнее время наболее часто назначают два препарата: сибутрамин и орлистат. Орлистат блокирует всасывание жиров в кишечнике. Таким образом нехватка килокалорий приведет к уменьшению массы тела. Подробнее о фармакотерапии описано на странице http://mshealthy.com.ua/lekars-pohuden.htm. Третим способом похудеть намного дешевле, используя для этого тринажерные залы и диеты. Путем уменьшения, с помощью диеты, количества калорий в пище и увеличением расхода своей энергии в тринажерном зале можно эффективно похудеть. При этом также можно употреблять различные жирозжигатели(http://www.atletmarket.com.ua/magazin/category/14/girosgigateli.html), ускорив таким образом процес похудения. В каждом тринажорном зале также найдется тренер, который может написать эффективную систему тренировок, специально для быстрого сброса веса. Нас сегодняшний день применяется методика постепенного процесса уменьшения массы тела. Прежде чем начинать худеть нужно пройти обследование у специализированого врача для определения сопровождающих гормональных и метаболических нарушений. Существуют три основных способа для избавления от избыточного веса: хирургический, фармакологический и немедикаментозный. Выбирать, какой из них подходит для себя, дело каждого личное.