Хотите помочь ребенку адаптироваться в саду? Обязательно следует помнить, что процесс этот длительный, и требующий от родителей усилий и терпения. Режим дня не такой как дома и меню значительно отличается. Для родителей их малыш — это центр внимания. Для воспитателей – один из общего коллектива. Такие изменения являются большой психологической нагрузкой и стрессом. И задача родителей подготовить малыша к ним так, чтобы адаптация его в дошкольном учреждении прошла как можно легче и быстрее. Заранее нужно подстраивать распорядок дня к такому, который присутствует в саду. Это значит, что вставать нужно не позже 7–30 утра с 8–00 начинать завтрак, с 12–00 обедать, а после спать, ужин должен начинаться не позднее 16–00. Постепенно малыш приучится к такому распорядку, и в саду он не будет пересиливать себя, садясь за стол, или отправляясь в кроватку. Если малыш поступает в ясельную группу, заранее позаботьтесь о том, чтобы малыш отлучился от соски, умел есть ложкой, и понимал, как обращаться с горшком. Это очень облегчит ему существование в саду в будущем. За несколько месяцев до поступления пройдите врачей специалистов детской поликлиники. Выясните, нет ли у вашего малыша хронических болезней. Ведь адаптация в саду это и так дополнительный стресс для организма, и на его фоне могут проявиться самые неожиданные недуги. Огромная и, пожалуй, самая важная подготовка – психологическая. Необходимо постоянно проговаривать малышу, что детский сад — это интересно, весело. Прежде чем в первый раз повести ребенка в сад, желательно лично познакомиться с воспитателем, няней. Рассказать им о вашем малыше, посмотреть условия пребывания. Поначалу нахождение в группе ограничивается несколькими часами, постепенно время увеличивается, а уже через пару недель ребенок вполне может остаться на целый день. Вечером обязательно поинтересуйтесь, как у него прошел день, чем он занимался, какие впечатления. Так, постепенно малыш привыкнет к новому окружению, режиму дня, и у него не будет стресса. Приводить и забирать малыша желательно в одно и то же время. Если постоянно опаздывать утром – то малышу труднее включится в организованную жизнь коллектива, а вечером дети очень болезненно переживают опоздания родителей. В связи с тем, что в период адаптации к саду на нервную систему ребенка обрушивается большая нагрузка, постарайтесь дома создать спокойную, благожелательную обстановку, которая поможет ему успокоиться.