Как избавиться от синяков под глазами?
Многие особенно женщины сталкиваются с проблемой синяками под глазами, причина их появления может быть разной, бессонница, стресс, усталость, авитаминоза и даже заболевание внутренних органов. Это зрелище очень неприятное, и от этой проблемы хочется побыстрей избавится. В этом вам поможет эта статья, она даст рекомендации, которые помогут вам ликвидировать синяки под глазами. Консультации врача. Начать лечение синяков под глазами нужно с посещение врача, особенно если синяки под глазами вас постоянно беспокоят, то появляются, то пропадают, или не пропадают вообще. Возможно это косметический дефект, ваши внутренние органы работают не правильно, аллергия, врач поможет найти правильные процедуры от избавления синяков. Поливитаминные препараты. Часто синяки под глазами возникают после болезни или в осенний период, скорей всего вашему организму нахватает минеральных веществ и витаминов, этот недостаток можно исправить поливитаминными таблетками. Если вы не желаете или не верите в силу поливитаминным таблеткам, тогда принимайте в пищу полезные продукты, зерновые орехи, овощи, фрукты, морепродукты. Проконтролируйте, что вы пьете, синяки под глазами могут показывать, что организм обезвожен. Не пейте кофе и чай, а употребляйте минералку без газов, соки и отвары, которые нормализуют обмен веществ в организме. В сутки принимайте жидкости от 1.5 до 2.0 литров. Наладьте режим отдыха. Синякам под глазами способствует хроническая усталость и недосыпание. В таком случае старайтесь больше спать, не меньше 8 часов. Но качественный сон вам обеспечит: открытая форточка, удобная кровать, полужесткий матрас и высокая подушка. Ложитесь спать не позднее 23.00. Постарайтесь не сильно уставать днем, исключите частое посещение ночных клубов и вечеринок. Если у вас не получается уснуть ночью, избавляйтесь от бессонницы медицинскими или народными средствами, для приема медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Косметика в помощь. В наше время существует много разной косметики, которая способствует лечению мешком под глазами, кремы, гели, и т.д. Только учитывайте, что кожа вокруг глаз особенно чувствительная, что может вызвать раздражение или аллергию, поэтому такую косметику нужно выбирать известных марок производителя, которые зарекомендовали себя с положительной стороны, не стоит экономить и брать дешевую косметику, этим вы можете нанести себе только вред. Покупайте такую косметику в специальных специализированных магазинах, лучше покупать лечебную косметику. Избавляемся от синяков народными методами. Народная медицина тоже не отстает от современной, мы вам опишем самые эффективные способы народной медицины, которые помогут избавится от синяков под глазами. 1. Чайные компрессы. Как появился чай в пакетиках, эту процедуру стало легче делать, просто залейте 2 пакетика чая кипятком и дайте заварится. После вытяните пакетики чая, дайте им остыть, закройте глаза и положите на глаза пакетики, полежите так 10-15 минут. 2. Кубик льда из отвара травы. Приготовьте отвар петрушки или ромашки, заморозьте его небольшими кубиками, и прикладывайте их к глазам завернут перед этим в тонкую тряпку или марлею. 3. Компрессы из картофеля. Натрите сырой картофель на меленькой терке, потом положите его на марлею, и приложите компрессы на глаза. Если вы спешите, то просто нарежьте картофель кружочками, и прикладывайте к глазам. 4. Отвар из шалфея тоже очень хорошо помогают от синяков под глазами. Просто смочите в нем заранее приготовленные тампоны из ваты, и приложите их к глазам. Более действующие будут переменные компрессы, из холодного или горячего отвара. 5. Компресс молока. Возьмите ватный тампон, пропитайте его молоком, закройте глаза и положите тампон на глаза, и держите его 10-15 минут. 6. Компресс из творога. Возьмите творог заверните его в марлею, и положите на закрытые глаза на 15 минут. Вот вы и ознакомились с различными способами избавления от синяков под глазами. Но учитывайте, что синяки под глазами могут возникать из-за внутренних проблем в органах организма и внешних раздражителей. Сведите на минимум все раздражители и проблемы организма, после чего начинайте вышеописанные процедуры.
Видео по теме