Вне зависимости от теорий психологов, восклицаний о губительном влиянии массовой культуры и автоматизации жизни, исследований социологов и СМИ, остаётся неоспоримым факт, что каждый человек – обладатель индивидуальной личности. Личности, испытывающей постоянную потребность в каком-либо движении – творческом, духовном, буквальном физическом, карьерном. Однако при любой задаче есть вражеское сопротивление, в котором один из высших чинов всегда занимает пресловутая госпожа Лень. Возникает вопрос, как же бороться с таким внушительным противником? И хотя в такой ситуации надо искать индивидуальную стратегию, фундаментальные установки для каждого человека идентичны. В большинстве случаев лень подпитывают такие явления как боязнь риска, страх неудачи и сомнения в важности дела. Поэтому начальным этапом должна стать узконаправленная рефлексия по приобретению сил изнутри. «Разве я настолько слаб? Это всё, на что я способен?» Вопросы подобного посыла должны прозвучать в голове обленившегося человека и получить детальные, обоснованные ответы. Таким путём человек, которому, как не крути, присуща определенная доля умеренного эгоцентризма и гордости, должен самоутвердиться и запустить проверку силы воли. Если самого азарта окажется мало, стоит разобраться в сущности предстоящей деятельности, выделив всевозможные перспективные приобретения и плюсы (уборка, к примеру, обеспечит чистоту и порядок, которая и хозяину приятна, и гостям; кроме того, рано или поздно ею придется заняться, так почему не решить проблему здесь и сейчас?). Мотивация и чётко поставленная цель – залог успешности любого дела. В преодолении лени весьма полезным буде самоподбадривание и систематические размышления о предстоящем результате. Для концентрации на деле, что так же поможет ликвидировать потоки лени, важным ходом является отсечение всего лишнего и недопустимость отвлечения на другие дела (все мы прекрасно знаем, сколько ранее спавших желаний вдруг возникает, когда человек решает приступать к реализации давних планов). При соблюдении строгого выполнения поставленной задачи всё же не стоит забывать о периодических паузах, но только для частичного возобновления сил, не забывая, что полноценный отдых гарантирован после выполнения задачи. Подобные стратегические действия помогут бороться с убийцей большинства идей и практических начинаний. Однако полная победа возможно только при выработке индивидуальной тактики с учётом особенностей характера, опыта и вида деятельности.

Видео по теме